Laufanfängerkurs ab Januar 2019

Kursdaten:

 

Beginn: Samstag, 12.01.2018, 9.00 Uhr


Einheiten: 6

 

Dauer: 60 min

 

Treffpunkt 1. Termin: Privatpraxis für Physiotherapie Sabine Heidecker, Dauer 90 min, (30 min Theorie / 60 min Praxis)

 

Treffpunkt weitere Termine: Jahnwiese, Galgenfuhr 30, 96049 Bamberg (Parkplatz TSG 05 Bamberg)

 

Max. Gruppengröße: 10 -12 Teilnehmer

 

Ausrüstung: Laufschuhe und wetterweste Sportkleidung

 

Anmeldung bis: Dienstag, 08.01.2018 unter info@physiotherapie-heidecker.de

 

Kurspreis: 65€

Kursbeschreibung:

Sie wollten schon immer laufen, wissen aber nicht, wie Sie damit beginnen sollen, dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie.
Erfahren Sie unter professioneller Anleitung, wie Sie richtig mit dem Laufen beginnen und Ihre Ausdauer schrittweise steigern können.
Das Ziel ist, ein Basiswissen über das Laufen zu erfahren, um das Laufen im Alltag als Ausgleich zu betreiben.
Gemeinsam laufen, Spaß haben und fit werden.

Lauftrainerin

Silke Leikheim

geboren am 13.11.1981 in Lichtenfels
Lauftrainerschein C

 

Läufe:

Neben einer Vielzahl von Teilnahmen an Halbmarathon- und Marathonwettbewerben, erfolgreiche Teilnahmen an Ultramarathon Veranstaltungen mit Podestplatzierungen.

  • Schwarzwald Marathon
  • Obermain Marathon
  • Fränkische Schweiz Marathon
  • Kärnten Ultramarathon, 52 km
  • Maintal-Ultra-Trail, 64 km
  • Rennsteig Ultramarathon, 73,5 km
  • Müritz Ultramarathon, 75 km
  • Bieler Ultramarathon, 100 km

Praxisgemeinschaft am Kranen ( oberhalb der Kranen-Apotheke)

Sabine Heidecker

Obstmarkt 9, 96047 Bamberg

Tel.: 0951/ 50993968

Fax: 0951/ 91799462

E-Mail: info@physiotherapie-heidecker.de

Termine nach Vereinbarung